秋收冬藏大慧养生 光明·御品名仕养生沙龙之冬季有约

腾讯房产湖州站2017-11-24 15:25

《史记·太史公自序》:“夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”经历了短暂的秋天,湖州也进入了寒冷的冬季。在这个冬藏的季节,光明·御品(项目图库 动态 点评) 为您带来了温馨的健康叮咛。这个周末,11月25日下午,来光明·御品名仕养生沙龙之冬季有约,与您一起聊聊冬藏时节的养生秘诀……

从养生的角度看,顺应四季,春夏养阳、秋冬养阴,冬病夏治、夏病冬治,就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活,从而达到健康养生事半功倍的效果。所谓冬藏,就是指人体到了冬天,应该养精蓄锐、休养生息,以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。冬藏,既是大自然植物与动物的生长规律,也是人类一道养生的原则,同时也体现了“天人相应”的中医原理。

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那么冬季如何养生呢?如何通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的呢?光明·御品请到了浙江中医药大学附属湖州中医院治未病中心主治医师,浙江中医药大学中医学硕士陆周翔莅临光明·御品,为来宾做中医专题养生讲座。同时在讲座结束后,将会有为意向的来宾把脉问诊。

很多人知道,喝粥是一种不错的养生方法,比如,著名的腊八粥,或者是海参粥等等,都是对人们身体有着极大的营养效果的,不过,对于冬季养生粥种类很多,我们该选择哪些冬季养生粥比较适合自己养生之道呢,现场主办方将围绕如何煲出健康养生粥等话题为大家解答,并且精心为大家准备了燕窝粥DIY和养生粥DIY指导和品尝。

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健康是人类永恒的追求,养生自古有之。我国养生历史悠久,积淀深厚,仁皇山 “纯净的山泉、清新的空气、宜人的气候、漫山的绿野”赋予了光明·御品颐养生息的大环境。光明·御品以绿色养生、全方位养生为布局,顺四时、调身心,只有真正成为它的主人,你才会发现山居养生的美好。

时间:2017年10月25日 14:00—16:00

地点:光明·御品现场营销中心

VIP:400-819-1111 转 649369

项目地址:三环北路与同心路交界往西300米

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